Die besten Tipps bei Hausstauballergie

Bettwäsche für Allergiker

Bettwäsche für Allergiker

Für Hausstaubmilbenallergiker stehen spezielle milbenundurchlässige Bezüge (Encasings) für die Matratze und die Bettwäsche zur Verfügung. Sie haben einen Zweifach-Nutzen: Einerseits erschweren sie den Milben den Zugang zu menschlichen Hautschuppen, also zu deren Hauptnahrungsquelle. Darüber hinaus halten diese Bezüge auch den Milbenkot zurück, der für Allergiker die Quelle allen Übels ist.

Gut zu wissen: Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für Allergikerbettwäsche oder gewähren zumindest einen Zuschuss. Lass Dir von Deinem Arzt eine entsprechende Verordnung ausstellen.

Hilfe aus der Apotheke

Hilfe aus der Apotheke

In der Apotheke stehen antiallergische Mittel zur Verfügung, die helfen können, akute Beschwerden einer Hausstauballergie zu lindern.

Darüber hinaus sind in der Apotheke auch milbenabtötende Mittel (Akarizide) z. B. als Spray, Schaum oder Pulver erhältlich. Sie können zum Beispiel auf Matratze, Teppiche oder Polstermöbel aufgebracht werden. Der Nutzen für Allergiker ist allerdings nicht eindeutig belegt.

Für alle, die es ganz genau wissen wollen: Mittels eines Milbentests aus der Apotheke lässt sich ermitteln, wie stark der Befall in den eigenen vier Wänden ist bzw. wo er besonders ausgeprägt ist.

Lorano®Pro: Wirkt stark, schnell und langanhaltend

Lorano®Pro: Wirkt stark, schnell und langanhaltend

Moderne Antihistaminika stehen Dir rezeptfrei zur Verfügung z.B. als Lorano®Pro. Die Allergietabletten enthalten das moderne Antihistaminikum Desloratadin, das seine Wirkung bereits nach 30 bis 60 Minuten entfaltet. Die Symptome des allergischen Schnupfens werden so stark und schnell bekämpft. Nur eine Einnahme pro Tag genügt.

Gut zu wissen: Lorano®Pro kann zu jeder Tageszeit und unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden. Es enthält keine tierischen Inhaltsstoffe.

Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet und auch zur Besserung der Beschwerden bei Nesselsucht anwendbar. Rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.

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Tipp: Für Kinder ab 2 Jahren steht Lorano®Pro als Lösung mit Dosierspritze zur leichteren Einnahme mit angenehmem Fruchtgeschmack zur Verfügung.

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Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit im Blick behalten

Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit im Blick behalten

Hausstaubmilben mögen es warm und feucht. Daher solltest Du zu Hause gerade in puncto Temperatur und Luftfeuchtigkeit einige Tipps beachten.

  • Lüfte regelmäßig: Am besten dreimal täglich für jeweils ca. 5 bis 15 Minuten (Stoßlüften)
  • Kontrolliere die Raumtemperatur. Insbesondere im Schlafzimmer sollte es nicht mehr als 18 Grad Celsius haben
  • Vermeide Luftbefeuchter – die Luftfeuchtigkeit sollte weniger als 60 Prozent betragen

Gut zu wissen: Pflanzen solltest Du besser aus dem Schlafzimmer entfernen, da sie die Luftfeuchtigkeit erhöhen können.

Weitere Tipps für die eigenen vier Wände

Weitere Tipps für die eigenen vier Wände

  • Wische den Boden regelmäßig feucht
  • Verwende einen Staubsauger mit speziellem Feinstaubfilter (sog. HEPA-Filter) – sauge aber als Allergiker möglichst nicht selbst
  • Entferne Staubfänger wie z. B. Polstermöbel, dicke Vorhänge, Tagesdecken, offene Regale oder
    Zierkissen – das gilt vor allem im Schlafzimmer
  • Wechsle die Bettwäsche möglichst einmal pro Woche und lüfte das Bettzeug täglich
  • Bettwäsche sollte bei mindestens 60 Grad gewaschen werden – erst dann sterben die Milben ab
  • Auch Kuscheltiere sollten möglichst einmal im Monat bei 60 Grad gewaschen werden; als Alternative kannst Du Kuscheltiere auch in einem Gefrierbeutel für 48 Stunden in das Gefrierfach legen, um die Milben abzutöten
Wann zum Arzt bei Hausstauballergie?

Wann zum Arzt bei Hausstauballergie?

In manchen Fällen sollte bei Hausstaubmilbenallergie ein Arzt aufgesucht werden. Das gilt insbesondere, wenn allergischer Dauerschnupfen bei Kleinkindern, Schwangeren oder in der Stillzeit auftritt. Auch Menschen mit einer chronischen Grunderkrankung sollten bei allergischem Scnupfen besser zum Arzt.

Dasselbe gilt, wenn die Beschwerden sehr stark ausgeprägt sind bzw. wenn gleichzeitig weitere Beschwerden wie Fieber oder Atembeschwerden auftreten.

Nicht zuletzt lautet die Grundregel: Wenn sich die Beschwerden trotz einer Behandlung nicht innerhalb von zehn Tagen bessern, ist ein Besuch beim Arzt wichtig.